Coaching by Tatjana
Zurück zu dir. Ohne den ganzen Druck.
Zurück zu dir. Ohne den ganzen Druck.
Hallo, ich bin Tatjana, dein Mental- und Stresscoach.
«Ich weiss, wie es sich anfühlt, ständig zu funktionieren und trotzdem zu denken, man sei nicht genug.»
Lange habe ich geglaubt, ich müsste mich nur genug zusammenreissen, dann läuft es. Mehr Kontrolle, mehr Disziplin, morgen fange ich neu an. Geändert hat sich nichts, ausser dass ich müder wurde.
Der Wendepunkt kam, als ich verstanden habe, dass es nicht an mir lag, sondern an meinem Mindset. Ich habe angefangen, mir die richtigen Fragen zu stellen, und zurück zu mir selbst gefunden.
Heute begleite ich Menschen genau dorthin. Weg vom ständigen Mehr, zurück zu sich. Mit weniger Druck, mehr Klarheit und einem Alltag, der sich wieder nach dir anfühlt.
Dipl. Ernährungsberaterin,
zertifizierte Mental- und Stresscoach.
1:1 Coaching, ganz auf dich zugeschnitten
Kein Programm von der Stange, sondern gezielte Einzelsitzungen für genau das, was bei dir gerade ansteht. Wir arbeiten an deinem Mindset, an Stress, an Selbstvertrauen und an den Mustern, die dich ausbremsen. Wenn Ernährung dein Thema ist, schauen wir auch das an, unkompliziert und alltagstauglich.
Die Eckdaten
- 4 Sitzungen à 60 Minuten
- Online per Videocall
- Individuell auf dich abgestimmt
- Gültig 1 Jahr
- CHF 676 (Ratenzahlung möglich)
Du bist already that girl. Schon immer.
98 kurze Kapitel über Einfachheit, Mindset und dich. Kein Ratgeber, der dich optimiert, eher das Gegenteil. Für alle, die genug haben vom ständigen Mehr.
Kundenreviews
Das sagen Menschen, die ich begleiten durfte
Ehrliche Stimmen, keine Werbung.
Ein Programm, das selbst in den stressigsten Alltag passt
Ich hätte nicht gedacht das dieses Programm etwas für mich ist. Für zuviele Arbeitsblätter und lange Video’s habe ich bei 3 kleinen Kindern & arbeiten keine Zeit. Bei Tatjana ist dies anderst. Diese Zeit hatte sogar ich, mich mit verschiedenen Themen auseinander zu setzten. Meine Ansichten bekamen eine ganz andere Sichtweite und ich konnte vieles in meinen Alltag integrieren. Ich konnte einiges Ändern und mir meinen Alltag einfacher gestalten. Tatjana war mit ihrer respektvollen & unkomplizierten Art immer für mich da. Vielen Dank für deine Hilfe!
Melanie
Kompetent, authentisch, ehrlich und alltagstauglich
Tatjana bietet ein sehr authentisches, alltagstaugliches und hilfreiches Angebot an. Ihr Coaching hat mir in den letzten Monaten sehr geholfen, mich selber besser kennen zu lernen, zu spüren, zu reflektieren und dadurch vieles was mir „das Leben schwer machte“ aufzulösen.
Ihre Antowrten / Rückfragen zum individuellen Thema sind zeitnah, kompetent und ehrlich. Sie baut viel fundiertes Coaching Wissen und Wissen zur Persönlichkeits Entwicklung in ihr Programm und den Whatsup Coaching Support ein.
Es wird bestimmt nicht meine letzte Coaching Session / Programmbuchung gewesen sein, ich kann das Angebot von Tatjana wirklich jedem Menschen empfehlen, egal mit was für grösseren oder kleineren „Gedanken-Mindset Anliegen/ Problemen“ du gerade kämpfst.
Carina
Zurück zu dir selbst – mit Tatjanas authentischer Unterstützung
Zprogramm bi der tatjana isch fer alli wo schich mit schich wellund üsenander setzu, schich an ersti Stell wellund setzu und wider zrug zu schich sälber findu. Der Fokus wird wider uf schich sälber grichtut.
Äs geit um Achtsamkeit und Liebi zu schich sälber.
Di Tatjana steit einum mit jedum Thema zer Sita. Schi git alltagstauglichi Tipps wo sehr güat chennund umgsetzt wärdu. Schi isch authentisch will schi das verzellt wa schi läbt. Äs müass nit alles perfekt si, will das isch garnit mänschlich.
ZProgramm het schi sälber mit vill Liebi und Engagement erstellt und mu merkt, dass schi genau das macht wa ihra gfallt. Schi läbt eifach derfir.
Danke fer dUnerstützig. Mit dier bini ufuma güatu Wäg zu mier sälber um mini Ziel zerreichu.
Manuela
5 Sterne | 21 Bewertungen
FAQ – Antworten auf deine Fragen
Was kostet ein Coaching bei Tatjana?
Das 1:1 Coaching kostet CHF 676 für vier Sitzungen à 60 Minuten. Ratenzahlung ist möglich.
Wie läuft das 1:1 Coaching ab?
Wir treffen uns online per Videocall, in vier Einzelsitzungen à 60 Minuten. Jede Sitzung ist individuell auf dich abgestimmt. Zwischen den Terminen arbeitest du in deinem Tempo an deinen Themen weiter.
Für wen ist das Coaching das richtige?
Für alle, die weniger Druck und mehr Klarheit wollen. Die aufhören möchten, ständig zu funktionieren, und zurück zu sich selbst finden wollen. Wenn Ernährung ein Thema ist, schauen wir auch das an.
Wie viel Zeit muss ich einplanen?
So viel, wie für dich passt. Wir arbeiten in vier Online-Sitzungen à 60 Minuten, den Rhythmus bestimmst du. Zwischen den Terminen brauchst du keinen festen Zeitplan, du machst in deinem Tempo weiter.
Worum geht es in deinem Buch?
Der Druck darf enden, und dein Weg zu dir beginnen.
Ob du weniger grübeln, mehr Selbstvertrauen oder einfach mehr Leichtigkeit im Alltag willst, ich begleite dich.
Unverbindliche Standortbestimmung